O que é depressão?
O QUE OS
ESPECIALISTAS DIZEM?
Todas as
pessoas se sentem deprimidas de vez em quando, mas a depressão clínica é um
distúrbio debilitante contínuo que interfere no dia a dia da pessoa. Nem todos
os especialistas concordam no que é tristeza "normal" e no que é
"distúrbio". Mas, sem dúvida, algumas pessoas têm sentimentos negativos
profundos, às vezes acompanhados de excessivo sentimento de culpa e de
inutilidade.
"Fiquei desconcertado, encurvei-me ao
máximo; o dia inteiro tenho andado entristecido." — Salmo
38:6.
A Bíblia menciona muitos homens e mulheres que
tiveram sentimentos negativos. Por exemplo, Ana sentiu- se "amargurada de
alma" — uma expressão que pode ser vertida como 'aflita' e 'muito triste'.
(1 Samuel 1:10) Certa ocasião, o profeta Elias ficou tão triste a ponto de
pedir a Deus que tirasse sua vida. — 1 Reis 19:4.
Os
cristãos do primeiro século foram instruídos a 'falar consoladora mente às
almas deprimidas'. (1 Tessalonicenses 5:14) De acordo com uma obra de
referência, o termo "almas deprimidas" pode se referir àqueles
"que são temporariamente vencidos pelo estresse da vida". Tudo indica
que até mesmo homens e mulheres fiéis do passado às vezes se sentiam
deprimidos.
A pessoa é culpada de ter depressão?
"Toda
a criação junta persiste em gemer e junta está em dores até agora." —
Romanos 8:22.
A Bíblia
ensina que as doenças são resultado da rebelião do primeiro casal humano. Por
exemplo, Salmo 51:5 declara: "Em erro fui dado à luz com dores de parto, e
em pecado me concebeu minha mãe." Romanos 5:12 explica que "por
intermédio de um só homem [Adão] entrou o pecado no mundo, e a morte por
intermédio do pecado, e assim a morte se espalhou a todos os homens, porque
todos tinham pecado". Por termos herdado a imperfeição de Adão, todos nós
estamos sujeitos a doenças físicas e emocionais. Por isso, "toda a criação
junta persiste em gemer e junta está em dores". (Romanos 8:22) Mas a
Bíblia também dá uma esperança que nenhum médico pode dar — a de um novo mundo
pacífico, prometido por Deus, onde não haverá mais doenças nem distúrbios,
incluindo a depressão. — Revelação (Apocalipse) 21:4.
Como você pode lidar com a depressão?
Nem
sempre você pode controlar as circunstâncias, e coisas ruins acabam lhe afetando.
(Eclesiastes 9:11, 12) Mas você pode tomar medidas práticas para não ser
dominado por sentimentos negativos.
"Perto
está Jeová dos que têm coração quebrantado; e salva os que têm espírito
esmagado." — Salmo 34:18.
A Bíblia
reconhece que os doentes precisam de médico. (Lucas 5:31) Então, se você sofre
de um debilitante transtorno de humor, não há nada de errado em procurar ajuda
médica. A Bíblia também enfatiza a importância da oração. Por exemplo, Salmo
55:22 diz: "Lança teu fardo sobre o próprio Jeová, e ele mesmo te susterá.
Nunca permitirá que o justo seja abalado." Os benefícios da oração não são
imaginários; são reais. Quando oramos, nos comunicamos com Jeová Deus, que está
'perto dos que têm coração quebrantado'. —Salmo 34:18.
Abrir-se
com um amigo íntimo também pode ser de ajuda. (Provérbios 17:17).
Fonte:
Despertai! Outubro de 2013
