Como ensinar seu filho a ter autocontrole
O DESAFIO
Parece
que seu filho de 6 anos não sabe o que é autocontrole. Se ele vê alguma coisa
que quer, ele quer isso na hora! Se ele fica bravo, às vezes grita com os
outros. Você talvez se pergunte: Será que isso é normal para uma criança? É só
uma fase ou está na hora de ensiná-lo a ter autocontrole?
O QUE VOCÊ DEVE SABER
A
cultura de hoje não incentiva o autocontrole. "Em nossa cultura
permissiva, adultos e crianças ouvem constantemente mensagens de que devemos
fazer o que quisermos", escreveu o psicólogo David Walsh. "Desde os
bem-intencionados gurus da autoajuda até os conselheiros interessados apenas em
ganhar dinheiro, ouve-se falar constantemente que devemos ceder a nossos
impulsos."* É essencial ensinar autocontrole desde cedo.
O PREÇO ALTO DE NÃO SE ENSINAR
AUTOCONTROLE.
Os
pesquisadores acreditam que o circuito elétrico do cérebro de uma criança pode
sofrer mudanças por causa de suas experiências. Dan Kindlon, ph.D. em
psicologia infantil, explica: "Se mimarmos nossos filhos, se não os
ensinarmos a esperar a sua vez, a adiar a recompensa e a resistir à tentação,
pode ser que não aconteçam as mudanças neurais que acreditamos estar associadas
a uma personalidade equilibrada."
"O
que a pessoa semear, isso também colherá." — Gálatas 6:7.
O QUE VOCÊ PODE FAZER
Dê o
exemplo. Analise se você demonstra autocontrole. Será que seu filho vê você
perder a calma no trânsito, furar a fila no mercado ou interromper a conversa
de outros? "A principal maneira de ajudar nossos filhos a desenvolver
autocontrole é dando o exemplo", escreve Kindlon. — Princípio bíblico:
Romanos 12:9.
Ensine
seu filho que toda ação tem uma consequência. Conforme a idade de seu filho,
ajude-o a ver que há benefícios se ele controlar suas vontades e um preço a
pagar se ceder a elas. Por exemplo, caso seu filho fique irritado pelo modo
como foi tratado por alguém, ensine-o a parar e se perguntar: 'Se eu revidar,
isso vai melhorar ou piorar a situação? Existe uma maneira melhor de lidar com
isso — talvez contar até dez e deixar a raiva passar? Será que é melhor simplesmente
me afastar?' — Princípio bíblico: Gálatas 6:7
Motive
seu filho. Elogie seu filho quando ele demonstra autocontrole. Explique que nem
sempre é fácil se controlar, mas que fazer isso é um sinal de força. A Bíblia
diz: "Como uma cidade arrombada, sem muralhas, é o homem que não consegue
se controlar." (Provérbios 25:28) Em contraste, "quem não se ira
facilmente é melhor do que o homem valente".
—
Provérbios 16:32.
Treine.
Crie uma brincadeira chamada "Certo ou Errado?" ou "O Que Você
Faria?" ou algo parecido. Conversem sobre situações que podem surgir e
encenem as possíveis reações. Daí decidam se essas são "certas" ou
"erradas". Seja criativo. Se quiser, use bonecos, desenhos ou outros
métodos para tornar a atividade divertida e informativa. Seu objetivo é ajudar
seu filho a entender que ter autocontrole é melhor do que ser impulsivo. —
Princípio bíblico: Provérbios 29:11.
Seja
paciente. A Bíblia diz que "a tolice está ligada ao coração das
crianças". (Provérbios 22:15) Então não espere que seu filho desenvolva
autocontrole da noite para o dia. "Esse é um processo longo e demorado com
progresso e recaídas, mas depois há mais progresso", diz o livro Teach Your Children Well (Eduque bem
Seus Filhos). No entanto, vale a pena o esforço. O livro continua: "A
criança que consegue resistir a tentações está em melhores condições de
resistir à tentação de usar drogas aos 12 anos e de fazer sexo aos 14
anos."
RECOMPENSE O COMPORTAMENTO POSITIVO
Até
mesmo crianças bem pequenas podem começar a desenvolver autocontrole. "Se
uma criança chora sem parar porque quer um doce no mercado e você cede, você
acaba de ensiná-la que chorar é uma boa maneira de conseguir o que ela
quer", diz o livro Generation Me (Geração
Eu). "Da próxima vez que ela quiser alguma coisa, vai ficar choramingando
porque isso já deu certo. Em vez disso, recompense a criança quando ela tiver
bom comportamento. Muitos pais cedem quando o filho chora porque parece mais
fácil ou porque não conseguem negar à criança o que ela quer. Mas, por ceder,
você está negando muito mais a ela. Quando o filho pede de modo educado e você
o recompensa por isso, ele aprende a se relacionar melhor com as pessoas e a
ter autocontrole."
Fonte: Despertai! agosto de 2015
